岩盤窯石の心地よい温感。足を入れるだけで身体の芯から暖まります。
手足の冷えが気になる方や、立ち仕事の多い方、健康の気になる方に特におすすめ。
足先から暖めることで、全身まで暖かくなります。ご家族みんなで健康的な毎日を。

まるで乗馬をしているような揺れを発生させます。
その為、無意識に動かされるバランス運動で、筋肉を動かし基礎代謝量を高めます。
腰回りや太もも、おなかの筋肉運動を揺れの抵抗で行い、消費カロリーをアップさせてシェイプアップを行 います。

歪んだ骨盤を正しい位置にリセットします。
骨盤の歪みは、冷え性や下半身太りを招くだけでなく、周辺の筋肉を硬くし、ホルモンバランスを崩してしまいます。
骨盤を正しい位置に戻すのはとても重要です。

骨盤のまわりの筋肉を鍛えます。
リセットした骨盤をキープするために必要なのが、"筋肉"。
骨盤まわりのインナーマッスルを鍛えて、骨盤が開いたり、ゆがんだりするのを予防しましょう。